Otto Duijs werkt voor een deel nog als personal trainer, maar is pas voor zichzelf begonnen als business coach. Hij coacht ondernemers om nog meer uit henzelf te halen om hun cliënten optimaal te helpen met hun doelen. Ik heb Otto geïnterviewd voor Krachttraining Voor Vrouwen.

Trayanka Dierx-Krastanova versterkt het team van Moves-you sinds juni 2015 als personal trainer en gewichtsconsulente. Zij maakt sinds kort mijn voedingsschema’s en ik heb haar mogen interviewen voor Krachttraining Voor Vrouwen.

Roy Cuppes is al negen jaar lang eigenaar van Moves-you personal training. Het is echt zijn passie om anderen te helpen om hun persoonlijke doelen te behalen. Roy is mijn personal trainer en ik heb hem mogen interviewen voor Krachttraining Voor Vrouwen!

Denise is vorig jaar gestart met hardlopen en sinds februari volgt ze ook groepslessen in de sportschool. Wil je weten welke doelen ze heeft behaald? Lees haar verhaal in dit blogartikel!

Marielle heeft de ziekte van Crohn en beweging helpt haar om de symptomen te verlichten. Sinds november doet ze aan krachttraining en ze is nu een stuk fitter.

Angéla is nu al twee jaar bezig met krachttraining en haar doel is om deel te nemen aan een bikiniwedstrijd. Ze krijgt nu hulp van een coach en houdt zich ook aan een voedingsschema.

Shadé is ruim een jaar geleden begonnen met krachttraining om haar vetpercentage te verlagen. Vanaf januari is ze ook bezig met een voedingsschema en in vijf weken is ze 6% vet kwijtgeraakt. Wil je weten hoe ze dit heeft gedaan en wat haar doelen zijn?

Aletha doet eigenlijk al tien jaar aan krachttraining, maar ze is hier een tijd mee gestopt in verband met haar zwangerschap. Sinds kort heeft ze de draad weer opgepakt en een aantal weken geleden is ze gestart met het Personal Body Plan.

Stephanie doet nu 2,5 jaar aan krachttraining en ze let hierbij ook op haar voeding. Ze is hierdoor al een aantal kilo’s afgevallen en nu traint ze om nog strakker te worden en meer spiermassa op te bouwen.